レース結果
[2009年5月30日]今日は予選8位、決勝5位という結果でした。 今日は朝から雨が降ったりしてコンディションが変わりとても難しかったです。 今回はミスが多くタイムを縮めることが出来ませんでした。 今回の反省を踏まえまた一からやり直して行きたいと思います! 応援して頂いたみなさんありがとうございました!
「自転車日和」
[2009年5月28日]今日は自転車雑誌を紹介したいと思います。
自転車の楽しみ方がたくさん載ってます!! これを見てもっと自転車ライフを楽しくしてみませんか?
僕は「自転車日和」の連載ページのお仕事をいつも頂いています!
今回のお題は・・・
クロスバイクの乗り方です!!
基本的な乗り方を楽しく紹介しています!
「乗り方のコツ」をマスターして楽しく自転車に乗りましょう~!!
今日から・・・
[2009年5月27日]今日から富士見に入りました!
コンディションは今のところドライです!
レースコースはまだ走れません。
午後は雷の影響でゴンドラが一時止まりました!
雨は降らなかったので良かったです。
体調管理に気をつけて頑張ります!!
準備
[2009年5月26日]明日から富士見に入るため今日は準備に追われています。
オーバーホールしてもらったフォークを付け替えたり「きたの整体指圧院」に行ったりしてました!
バイクも体もコンディションバッチリです!!
早く走りたいです!
復活!
[2009年5月23日]
ブログ復活しました! コメントして頂いたみなさんありがとうございました! 昨日、今日、明日と富士見パノラマで練習してます! 来週レースがあるためたくさんのライダーが走りにきてます。 明日もしっかり練習したいと思います!
体調不良のため・・・
[2009年5月18日]日曜から体調が悪くなってしまい練習も出来ずに帰宅。 今日病院に行ったらウイルス性腸炎と言われました。 体調が回復したらまたブログを更新したいと思います。 すいません・・・
富士見パノラマ!
[2009年5月15日]

今日から練習にきてます! 久しぶりの富士見はスピード感と路面の硬さにビックリしました! でも最高に楽しかったです♪ 夕方になるめちゃくちゃ寒いです! 今はユウタくんとファミレスに来たのですがピラフをライス、スープセットで頼んでしまいました・・・ 疲れてるみたいなので今日は早く休もうと思います。
around DVD MAGAZINE
[2009年5月14日]内嶋さんの会社ダイナコから国内MTBシーンを伝える動画配信を開始されました。
みなさん御存じですか?
国内のレースシーンを見ること出来ますよ!
URLはhttp://www.dynoco.jp/around/です!是非チェックしてみてください!
明日から3日間富士見パノラマスキー場に練習に行きます!
今年初なので今から楽しみです♪
今月末は富士見でJシリーズ第2戦が行われるのでレースに向けてしっかり練習していきたいと思います!!
きたの整体指圧院
[2009年5月12日]今日はいつもお世話になっている「きたの整体指圧院」に行ってきました。
体のバランスが悪い時やケガをしてしまった時、レース前などにいつも治療して頂いています!
![GetAttachment[6].jpg](http://www.takuyaaoki.com/GetAttachment%5B6%5D.jpg)
月に2回位通っています! 営業時間、電話番号は上記のとおりです!

治療をしながら活性酸素除去システム「エアナジー」もしてきました。
これを吸うと疲れが取れよく眠れます!
鳥屋部さんいつもありがとうございます!!
体がだるい方、腰痛持ちの方、八王子近郊の方是非行ってみてください!
日曜日は!
[2009年5月11日]
スクールが終わってからすぐに名古屋駅に向かい新幹線へ!
![GetAttachment[5].jpg](http://www.takuyaaoki.com/GetAttachment%5B5%5D.jpg)
N700系に乗りました!車内はインターネットが出来てコンセントもあります!!
(新幹線も好きかも知れません)笑
10時に東京駅に到着し翌朝は・・・
![GetAttachment[1].jpg](http://www.takuyaaoki.com/GetAttachment%5B1%5D.jpg)
Escape Meetingに行ってきました!!
都内を探索しお昼にはおいしいランチを食べたり♪
自転車の楽しさ、素晴らしさ、便利さを一般の方に伝えるイベントです!!
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東京タワーを見たり!
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1日で40キロくらい走りました!自転車に乗れる人なら誰でも走れちゃう距離なんです!
もっともっとたくさんの人に自転車の魅力を伝えていきたいですね(^o^)
スクール!
[2009年5月10日]週末の土曜日はGONZOTRUCKでスクールをやってきました。
まずは舗装路で基本的な乗り方の説明をしてから・・・
![GetAttachment[3].jpg](http://www.takuyaaoki.com/GetAttachment%5B3%5D.jpg)
スラロームコースで反復練習!! 参加して頂いたみなさんは夢中で楽しんでました!!
天気は30度を超える暑さ!!日陰に入りながら説明したりして暑さを凌ぎました!

1回の講習は2時間だったのですがあっという間に時間は過ぎてしまいました!
まだまだ教えたいことはたくさんあるのでまた次回もやっていきたいと思います!
参加して頂いた皆さんお忙しい中ありがとうございました!!
今週末は・・・
[2009年5月 7日]昨日レースから家に帰ってきました!帰ってきたと思いきや明日は名古屋に移動です。
明後日三重県のGONZOTRUCKで行われるスクールのためです!!
日曜日はGIANTのお仕事のため都内に行きます!今週も忙しい~!!
Jシリーズ第1戦レポート
[2009年5月 7日]Jシリーズ第1戦は滋賀県箱館山スキー場で行われました。
1週間前にも「箱館山走り放題」というレースがあり、出場していたためコースレイアウトはしっかり覚えていました。
公式練習1日目
天候は良くコースコンディションは埃が立つくらい乾いていました。大きな石が転がっていて走るラインが定まらない中で何本も走り込みタイムアタックしました。
その中で苦手な場所を見直したり、ラインを考え直したりしてタイムを詰めていきました。
公式練習2日目
この日は目標タイムを決めて練習しました。
目標タイムを出すためにバイクセッティングを少しずつ決めていき、どんなコース状況でもしかっり走れるように毎回集中しタイムを詰めていきました。
この日最後のタイムセッションもいい感じで走れ、3位という結果に終わりました。
レース当日
朝の試走でコースの最終チェックをして、走るラインも決まり予選を待ちました。
久しぶりの予選に少し緊張した感じはあったけれど、スタートしてからはリラックスして走れました。
タイムはトップから1秒遅れの3分29秒の2位でした。
コースは思った以上石が散らばり走りづらくなっていました。決勝に向けて良いモチベーションを保ちながらコース状況を予想しスタートを待ちました。
決勝ではリバーススタートのため出走は最後の方でした。コースはエリート男子がたくさん走るためコースきれいになっていると予想しスタートしました。
コースは石が掃けていて走りやすくスピードも乗っていました。スピードが乗っていたせいかコース前半でオーバースピードでコーナーに入ってしまいリカバリーしたけれど間に合わず転倒してしまいました。
まだいけると思い全開で走ったけれどタイムは伸びず3分29秒の4位という結果に終わりました。
今回は練習から調子が良くモチベーションも良い状態で走れたと思います。しかし抑える場所を抑えられなっかったのが転倒の原因だと思います。この経験を生かし次に繋げて行きたいと思います。
レース結果
[2009年5月 4日]
予選2位、決勝4位という結果に終わりました。 決勝では転倒してしまい大きくタイムロスしてしまいました。 今回は乗れてただけに悔しいです。 しっかりとした手応えはあったので次のレースが楽しみです!! 応援して頂いたみなさんありがとうございました!
タイムセッション
[2009年5月 3日]今日はレース前日の最後にタイムセッションが行われました。
結果はトップから2秒遅れの3位という結果でした!イイ感じです~!

もう少しっ詰められると思うので頑張っていきたいと思います!!
明日が楽しみだぁ!
Segafredo ZANETI !!
[2009年5月 2日]今日Segafredo ZANETI さんのチーフマネージャー山崎さんからお~いしいコーヒー、紅茶、チョコレートを頂きました!!
それもこんなにた~くさん♪ありがとうございます!!(涙)
山崎さんも明後日のレースに出場します!!一緒にコーヒー飲んで頑張ります!!
レースまであと2日しっかり仕上げていきたいと思います!!
今日から
[2009年5月 1日]
今日から箱館山に入り走り込み開始しました! 天気も良く日焼けするくらい暑かったです! コースは石が多くとても滑りやすいです。 少しづつタイムを縮めて行きたいと思います!!










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